Friss hírek, információk

Rajnay Kata a csapat gyógytornásza értékel!

Az év első napján Kata a játékosok erőnléti felkészítéséről beszélt.

Mint a csapat hivatalos gyógytornásza egy kissé más szemszögből tekintek a játékosokra. Ebben az idényben, egy olyan koncepciót vezettünk be, amely a magyar futsal társadalomban egyedülálló ilyen formában. Egy olyan prevenciós, illetve rehabilitációs programot, amin heti rendszerességgel vesznek részt játékosaink. Ez egy olyan funkcionális és sportspecifikus fejlesztést jelent számukra, amivel megelőzhetjük a sérüléseket, illetve a már meglévő krónikus panaszokat hatékonyabban tudjuk rehabilitálni. Elsősorban az Nb1-es ffi csapattal foglalkoztam, de megfordultak Nálam Nb1-es lányaink, és az Nb2-es csapat jó néhány tagja is. Az Nb1-es csapatnál végzett funkcionális felmérés alapján, az edzéseken rendszeresen résztvevő csapattagok, akik a sérülések megelőzésével kapcsolatos (prevenciós) tanácsokat a további edzésmunkájuknál is szem előtt tartották, jobban teljesítettek, ami a pályán mutatott játékukban is meglátszott, és többen a Magyar Futsal Válogatottban is szerepet kaptak. A koncepció új és haladó, nem könnyű azok számára, akik korábban nem vettek részt hasonló fejlesztésen, de fiatal csapat révén a játékosok lendülete és nyitottsága sokat segít a gyors és hatékony fejlődésben. A szezon további idejére célunk az új szemlélet és a prevenciós gondolkozás átültetése minden játékos "fejébe", illetve a teljes állomány fejlesztése, sérülések számának csökkentése a rehabilitációs stáb közös, megfelelő kommunikációjával.

Szerző: admin Utolsó frissítés: 2014-01-02 05:05:40
Vissza a hírarchívumhoz